Телефон:
8 (34783) 2-43-45
E-mail:
asosh2006@mail.ru

Организация питания

Горячая линия Министерства образования и науки Республики Башкортостан 8(347) 292-11-52

График работы столовой МОАУ СОШ села Амзя 

понедельник - пятница с 08.00 ч. до 16.00 ч.

суббота, воскресенье- выходной 

 

Контактные данные организатора питания 

ИП Умурбаева З.Ф. 8 906-371-75-01 адрес электронной почты: zf.umurbaeva@mail.ru

 

Ссылка на сайт ОО в соцсетях 

Сайт МОАУ СОШ села Амзя http://sosh-amzya.neftekamsk.ru/organizatsiya_pitaniya.html  

 

ПОСТАНОВЛЕНИЕ   27 октября 2020 г. № 32 Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил и норм СанПиН 2.3/2.4.3590-20
"Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения
"

Гражданско-правовой договор №ОП/А 2021 НОО

Гражданско-правовой договор №ОП/А 2021 Дошкольники

Гражданско-правовой договор №ОП/А 2021 ОВЗ

Рекомендации по родительскому контролю

Методические рекомендации по организации питания в образовательных организациях

О мероприятиях по предупреждению распространения COVID-19 при организации питания в образовательных организациях

Постановление №501 от13.08.2020

План мероприятий по здоровому питанию 2021-2022 уч.год

Решения Совета городского округа город Нефтекамск от 25 сентября 2019г.

Методические рекомендации о применении единого стандарта по организации питания обучающихся

Примерное четырехнедельное меню  для детей от7 до 11 лет

Примерное четырехнедельное меню для детей от 12 лет

Примерное меню сад с 4 апреля 2022г.

Примерное меню ясли с 4 апреля 2022г.

Меню для детей 7-11 лет сахарный диабет

Меню для детей 12-18 лет сахарный диабет

Постановление администрации от 16.11.2022 №2172

Приказ от 3 августа 2012 г. N 2170 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ АДМИНИСТРАТИВНОГО РЕГЛАМЕНТА МИНИСТЕРСТВА
ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН ПО ПРЕДОСТАВЛЕНИЮ ГОСУДАРСТВЕННОЙ УСЛУГИ "ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ
МЕР ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПОДДЕРЖКИ УЧАЩИМСЯ ГОСУДАРСТВЕННЫХ И МУНИЦИПАЛЬНЫХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ

Правительство Республики Башкортостан Постановление 13 августа 2020 г

ЛА бракеражная комиссия

Методические рекомендации 2.4.0180-20 Родительский контроль за организацией питания детей в ОО

Положение об общественной комиссии по контролю за питанием

Положение об организации питания обучающихся

Приказ о создании бракеражной комиссии 

Приказ о проведении независимой оценки качества организации питания  

Схема оповещения о рисках прекращения обеспечения питанием обучающихся

Постановление 06/10/2021 №2212 об установлении стоимости горячего питания обучающихся муниципальных
общеобразовательных учреждений городского округа город Нефтекамск Республики Башкортостан

Стандарт питания

Инструкция Оплата питания РБ

Карта школьника 2020-2021 уч.год

Оплата картой школьника

Анкета «Школьное питание глазами учащихся»

Памятка Режим питания

Памятка Правильное питание школьников

Памятка Пользя горячего питания

Памятка Витамины

О проекте " Народный ревизорро"


 


 

Картинки для статей: mycollages_16.jpg

ГРАФИК ПИТАНИЯ на 2021-2022 учебный год  

10.00 – 1а, 1б,  2а, 2б, 2в, 3а, 3б, 3в;

11.00 - 4а, 4б, 5а, 5б, 6а, 6б, 10,11;

12.00 – 7а, 7б, 8а, 8б, 9а, 9б;

1, 2, 3, 4 классы (ОВЗ);

12.50 - 5, 6, 7, 8, 9 классы (ОВЗ)


Файлы категории Питание Скачиваний
Скачать Фото 3- 25.11.2022 0
Скачать Фото 2- 25.11.2022 0
Скачать Фото 1- 25.11.2022 0
Скачать Меню 2 детский сад - 25.11.2022 0
Скачать Меню 1 детский сад - 25.11.2022 0
Скачать Фото 1 детский сад - 25.11.2022 0
Скачать буфет 25.11.2022 0
Скачать меню 25.11.2022 5-11 классы 0
Скачать меню 25.11.2022 1-4 классы 0
Скачать Фото 3- 24.11.2022 0
Скачать Фото 2-24.11.2022 0
Скачать Фото 1-24.11.2022 0
Скачать Меню 3 детский сад - 24.11.2022 0
Скачать Меню 2 детский сад - 24.11.2022 0
Скачать Меню 1 детский сад - 24.11.2022 0
Скачать Фото детский сад - 24.11.2022 0
Скачать буфет 24.11.2022 0
Скачать меню 24.11.2022 5-11 классы 0
Скачать меню 24.11.2022 1-4 классы 0
Скачать Сбор ОУ на декабрь 2022 0
Скачать Меню 3 - 23.11.2022 0
Скачать Фото 2 - 23.11.2022 0
Скачать Фото 1- 23.11.2022 0
Скачать Меню 2 детский сад - 23.11.2022 0
Скачать Меню 1 детский сад - 23.11.2022 0
Скачать Фото детский сад - 23.11.2022 0
Скачать буфет 23.11.2022 0
Скачать меню 23.11.2022 5-11 классы 0
Скачать меню 23.11.2022 1-4 классы 0
Скачать Фото 3- 22.11.2022 1
Скачать Фото 2- 22.11.2022 0
Скачать Фото 1-22.11.2022 1
Скачать Меню 2 детский сад - 22.11.2022 0
Скачать Меню 1 детский сад - 22.11.2022 0
Скачать Фото детский сад - 22.11.2022 0
Скачать буфет 22.11.2022 0
Скачать меню 22.11.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 22.11.2022 1-4 классы 0
Скачать Меню 3 детский сад - 21.11.2022 0
Скачать Меню 2 детский сад - 21.11.2022 0
Скачать Меню 1 детский сад 21.11.2022 0
Скачать Фото детский сад - 21.11.2022 0
Скачать Фото 3- 21.11.2022 2
Скачать Фото 2- 21.11.2022 3
Скачать Фото 1- 21.11.2022 2
Скачать буфет 21.11.2022 1
Скачать меню 21.11.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 21.11.2022 1-4 классы 1
Скачать Фото 3- 18.11.2022 2
Скачать Фото 2- 18.11.2021 2
Скачать Фото 1- 18.11.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 18.11.2021 3
Скачать Меню 2 детский сад - 18.11.2021 2
Скачать Меню 1 детский сад - 18.11.2021 3
Скачать Фото детский сад - 18.11.2021 2
Скачать буфет 18.11.2022 3
Скачать меню 18.11.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 18.11.2022 1-4 классы 2
Скачать Меню 3 детский сад - 17.11.2022 4
Скачать Меню 2 детский сад - 17.11.2022 7
Скачать Меню 1 детский сад - 17.11.2022 6
Скачать Фото детский сад - 17.11.2022 4
Скачать Фото 3- 17.11.2022 4
Скачать Фото 2- 17.11.2022 4
Скачать Фото 1- 17.11.2022 4
Скачать буфет 17.11.2022 4
Скачать меню 17.11.2022 5-11 классы 4
Скачать меню17.11.2022 1-4 классы 3
Скачать Меню 3 детский сад - 16.11.2022 5
Скачать Меню 2 детский сад - 16.11.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 16.11.2022 4
Скачать Фото детский сад - 16.11.2022 4
Скачать Фото 3- 16.11.2022 4
Скачать Фото 2- 16.11.2022 4
Скачать Фото 1- 16.11.2022 4
Скачать буфет 16.11.2022 3
Скачать меню 16.11.2022 5-11 классы 4
Скачать меню 16.11.2022 1-4 классы 3
Скачать Фото 3- 15.11.2022 4
Скачать Фото 2- 15.11.2022 4
Скачать Фото 1- 15.11.2022 8
Скачать Меню 4 детский сад - 15.11.2022 4
Скачать Меню 3 детский сад - 15.11.2022 4
Скачать Меню 2 детский сад - 15.11.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 15.11.2022 5
Скачать Фото 1 детский сад - 15.11.2022 4
Скачать буфет 15.11.2022 3
Скачать меню 15.11.2022 5-11 классы 4
Скачать меню 15.11.2022 1-4 классы 4
Скачать Меню 3 - 14.11.2022 8
Скачать Фото 2- 14.11.2022 6
Скачать Фото 1- 14.11.2022 4
Скачать Меню 4 детский сад - 14.11.2022 4
Скачать Меню 3 детский сад - 14.11.2022 7
Скачать Меню 2 детский сад - 14.11.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 14.11.2022 4
Скачать Фото детский сад - 14.11.2022 4
Скачать буфет 14.11.2022 3
Скачать меню 14.11.2022 5-11 классы 3
Скачать меню 14.11.2022 1-4 классы 3
Скачать Меню 4 детский сад - 11.11.2022 4
Скачать Меню 3 детский сад - 11.11.2022 5
Скачать Меню 2 детский сад - 11.11.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 11.11.2022 4
Скачать Фото детский сад - 11.11.2022 4
Скачать Фото 3- 11.11.2022 4
Скачать Фото 2- 11.11.2022 5
Скачать Фото 1- 11.11.2022 7
Скачать буфет 11.11.2022 3
Скачать меню 11.11.2022 5-11 классы 3
Скачать меню 11.11.2022 1-4 классы 2
Скачать Меню 4 детский сад - 10.11.2022 5
Скачать Меню 3 детский сад - 10.11.2022 4
Скачать Меню 2 детский сад - 10.11.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 10.11.2022 6
Скачать Фото детский сад - 10.11.2022 5
Скачать Фото 3- 10.11.2022 4
Скачать Фото 2- 10.11.2022 4
Скачать Фото 1- 10.11.2022 4
Скачать Акт №2 проверки питания обучающихся МОАУ СОШ села Амзя 5
Скачать Акт №1 проверки питания обучающихся МОАУ СОШ села Амзя 7
Скачать буфет 10.11.2022 2
Скачать меню 10.11.2022 5-11 классы 3
Скачать меню 10.11.2022 1-4 классы 3
Скачать Меню 4 детский сад - 09.11.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 09.11.2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 09.11.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 09.11.2022 2
Скачать Фото детский сад - 09.11.2022 2
Скачать Фото 3- 09.11.2022 2
Скачать Фото 2- 09.11.2022 2
Скачать Фото 1-09.11.2022 2
Скачать буфет 09.11.2022 1
Скачать меню 09.11.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 09.11.2022 1-4 классы 1
Скачать Фото 3- 08.11 2022 3
Скачать Фото 2- 08.11 2022 3
Скачать Фото 1- 08.11 2022 3
Скачать Меню 4 детский сад - 08.11 2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 08.11 2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 08.11 2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 08.11 2022 2
Скачать Фото детский сад - 08.11 2022 2
Скачать буфет 08.11.2022 1
Скачать меню 08.11.2022 5-11 классы 2
Скачать меню 08.11.2022 1-4 классы 1
Скачать Меню 4 детский сад - 07.11.2022 3
Скачать Меню 3 детский сад - 07.11.2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 07.11.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 07.11.2022 2
Скачать Фото детский сад - 07.11.2022 3
Скачать Фото 3 - 07.11.2022 2
Скачать Фото 2- 07.11.2022 3
Скачать Фото 1- 07.11.2022 2
Скачать буфет 07.11.2022 2
Скачать меню 07.11.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 07.11.2022 1-4 классы 1
Скачать Меню 4 детский сад - 03.11.2022 3
Скачать Меню 3 детский сад - 03.11.2022 3
Скачать Меню 2 детский сад - 03.11.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 03.11.2022 2
Скачать Фото детский сад - 03.11.2022 2
Скачать Меню 4 детский сад - 02.11.2022 4
Скачать Меню 3 детский сад - 02.11.2022 4
Скачать Меню 2 детский сад - 02.11.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 02.11.2022 2
Скачать Фото детский сад - 02.11.2022 2
Скачать Меню 4 детский сад - 01.11.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 01.11.2022 1
Скачать Меню 2 детский сад - 01.11.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 01.11.2022 5
Скачать Фото детский сад - 01.11.2022 0
Скачать Сбор на ноябрь 2022 1
Скачать Меню 4 детский сад - 31.10.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 31.10.2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 31.10.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 31.10.2022 2
Скачать Фото детский сад - 31.10.2022 2
Скачать Меню 4 детский сад - 28.10.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 28.10.2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 28.10.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 28.10.2022 2
Скачать Фото детский сад - 28.10.2022 2
Скачать Фото 3- 28.10.2022 2
Скачать Фото 2-28.10.2022 5
Скачать Фото 1- 28.10.2022 2
Скачать буфет 28.10.2022 2
Скачать меню 28.10.2022 5-11 классы 4
Скачать меню 28.10.2022 1-4 классы 2
Скачать Меню 4 детский сад - 27.10.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 27.10.2022 3
Скачать Меню 2 детский сад - 27.10.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 27.10.2022 2
Скачать Фото детский сад - 27.10.2022 2
Скачать Фото 3- 27.10.2022 4
Скачать Фото 2- 27.10.2022 6
Скачать Фото 1- 27.10.2022 2
Скачать буфет 27.10.2022 2
Скачать меню 27.10.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 27.10.2022 1-4 классы 2
Скачать Фото 3 - 26.10.2022 4
Скачать Фото 2-26.10.2022 3
Скачать Фото 1 - 26.10.2022 2
Скачать Меню 3 детский сад - 26.10.2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 26.10.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 26.10.2022 4
Скачать Фото детский сад - 26.10.2022 2
Скачать буфет 26.10.2022 5
Скачать меню 26.10.2022 5-11 классы 1
Скачать меню 26.10.2022 1-4 классы 6
Скачать Меню 4 детский сад - 25.10.2022 1
Скачать Меню 3 детский сад - 25.10.2022 4
Скачать Меню 2 детский сад - 25.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 25.10.2022 3
Скачать Фото детский сад - 25.10.2022 2
Скачать Фото 3- 25.10.2022 2
Скачать Фото 2- 25.10.2022 2
Скачать Фото 1- 25.10.2022 2
Скачать буфет 25.10.2022 1
Скачать меню 25.10.2022 5-11 классы 4
Скачать меню 25.10.2022 1-4 классы 4
Скачать Фото 3- 24.10.2022 2
Скачать Фото 2- 24.10.2022 2
Скачать Фото 1- 24.10.2022 2
Скачать Меню 4 детский сад - 24.10.2022 3
Скачать Меню 3 детский сад - 24.10.2022 2
Скачать Меню 2 детский сад - 24.10.2022 2
Скачать Меню 1 детский сад - 24.10.2022 2
Скачать Фото детский сад - 24.10.2022 2
Скачать буфет 24.10.2022 4
Скачать меню 24.10.2022 5-11 классы 2
Скачать меню24.10.2022 1-4 классы 2
Скачать Меню 2 детский сад - 21.10.2022 4
Скачать Меню 1 детский сад - 21.10.2022 4
Скачать Фото детский сад - 21.10.2022 3
Скачать Фото 3- 21.10.2022 3
Скачать Фото 2- 21.10.2022 4
Скачать Фото 1- 21.10.2022 5
Скачать буфет 21.10.2022 1
Скачать меню 21.10.2022 5-11 классы 4
Скачать меню 21.10.2022 1-4 классы 7
Скачать Фото 3 детский сад - 20.10.2022 6
Скачать Меню 2 детский сад - 20.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 20.10.2022 7
Скачать Фото детский сад - 20.10.2022 8
Скачать Фото 3-20.10.2022 12
Скачать Фото 2-20.10.2022 3
Скачать Фото 1 - 20.10.2022 8
Скачать буфет 20.10.2022 2
Скачать меню 20.10.2022 5-11 классы 3
Скачать меню 20.10.2022 1-4 классы 2
Скачать Фото 3-19.10.2022 5
Скачать Фото 2- 19.10.2022 4
Скачать Фото 1- 19.10.2022 3
Скачать Меню 4 детский сад - 19.10.2022 3
Скачать Меню 3 детский сад - 19.10.2022 3
Скачать Меню 2 детский сад - 19.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 19.10.2022 4
Скачать Фото детский сад - 19.10.2022 3
Скачать буфет 19.10.2022 5
Скачать меню 19.10.2022 5-11 классы 2
Скачать меню 19.10.2022 1-4 классы 3
Скачать Меню 2 детский сад - 18.10.2022 3
Скачать Меню 4 детский сад - 18.10.2022 4
Скачать Меню 3 детский сад - 18.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 18.10.2022 3
Скачать Фото детский сад - 18.10.2022 5
Скачать Фото 3- 18.10.2022 3
Скачать Фото 2- 18.10.2022 3
Скачать Фото 1-18.10.2022 5
Скачать буфет 18.10.2022 3
Скачать меню 18.10.2022 5-11 классы 4
Скачать меню 18.10.2022 1-4 классы 2
Скачать Фото 3-17.10.2022 3
Скачать Фото 2-17.10.2022 3
Скачать Фото 1-17.10.2022 3
Скачать Меню 4 детский сад - 17.10.2022 3
Скачать Меню 3 детский сад - 17.10.2022 3
Скачать Меню 2 детский сад - 17.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 17.10.2022 3
Скачать Фото детский сад - 17.10.2022 5
Скачать буфет 17.10.2022 2
Скачать меню 17.10.2022 5-11 классы 6
Скачать меню 17.10.2022 1-4 классы 2
Скачать Фото 3 - 14.10.2022 4
Скачать Фото 2- 14.10.2022 3
Скачать Фото 1- 14.10.2022 4
Скачать Меню 3 детский сад - 14.10.2022 3
Скачать Меню 2 детский сад - 14.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 14.10.2022 3
Скачать Фото детский сад - 14.10.2022 3
Скачать буфет 14.10.2022 3
Скачать меню 14.10.2022 5-11 классы 2
Скачать меню 14.10.2022 1-4 классы 3
Скачать Меню 3 детский сад - 14.10.2022 5
Скачать Меню 2 детский сад - 14.10.2022 3
Скачать Меню 1 детский сад - 14.10.2022 2
Скачать Фото детский сад - 14.10.2022 4
Скачать Фото 3- 14.10.2022 5
Скачать Фото 2 - 14.10.2022 3

Полезные статьи:

«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА»


Несбалансированное питание служит одной из причин развития у детей и подростков хронических заболеваний (ведущие места занимают болезни костно-мышечной системы, глаз, органов пищеварения). По мере взросления детей распространённость гастритов возрастает в 19 раз, заболеваний щитовидной железы - в 6 раз. Для нормальной жизнедеятельности школьнику необходим 4-5-разовый приём пищи в течение суток, при этом интервал между приёмами не должен превышать 3,5-4 часа. В течение учебного дня школьнику нужно получить до 55-60% суточной калорийности рациона. Поэтому ребёнку в школе необходимо полноценное горячее питание (завтрак, обед). А посещение детьми групп продлённого дня разрешается только при условии, что они 2-3 раза получат горячую еду.

Замена горячей пищи буфетной продукцией ведёт к резкому снижению поступления в организм важных питательных веществ (белков, витаминов и микроэлементов). Особенно велика потребность школьников в продуктах, содержащих животный белок. При умственной нагрузке потребность в животном белке увеличивается.

При дефиците белка могут возникать переутомление, снижение работоспособности, ухудшение успеваемости. Поэтому ежедневно ребёнку необходимы блюда из мяса или рыбы, молоко и молочные продукты. Такие продукты, как яйца, сыр, творог, школьник обязательно должен получить не реже 2-3 раз в неделю. Продукты, богатые животным белком, следует употреблять в первую половину дня, что учитывается при составлении меню школьных завтраков и обедов. При учебных нагрузках возрастает потребность в витаминах и микроэлементах, дефицит которых ведёт к нарушениям процесса роста, снижению памяти и внимания, риску заболеваемости детей. В питании школьников необходимо широко применять овощи, фрукты, натуральные соки. Так, в день школьник должен съедать около 400 граммов овощей, 250 - картофеля и 200 - фруктов. Поэтому в школьное питание обязательно включаются разнообразные блюда из овощей (салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, овощные гарниры, запеканки и т. д.) Для повышения биологической ценности блюд по требованию Роспотребнадзора в школьном питании города используется только витаминизированный хлеб, который обогащён витаминами В1, В2, В6, РР, фолиевой кислотой, железом, кальцием. В меню также включается витаминизированный напиток. Для восполнения дефицита йода используется только йодированная соль.

Основные принципы организации рационального питания сохраняют свою актуальность для людей всех возрастов.

Назовем их еще раз:
- адекватная энергетическая ценность рациона, соответствующая энергозатратам ребенка.
- сбалансированность рациона по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам.
- максимальное разнообразие рациона, являющееся основным условием обеспечения его сбалансированности.
- оптимальный режим питания.
- адекватная технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд, обеспечивающая их высокие вкусовые достоинства и сохранность исходной пищевой ценности.
- учет индивидуальных особенностей.
- обеспечение безопасности питания, включая соблюдение всех санитарных требований к состоянию пищеблока, поставляемым продуктам питания, их транспортировке, хранению, приготовлению и раздаче блюд.



Однако организация питания подростков, школьников 10-17 лет имеет свои особенности, заключающиеся в том, чтобы учесть все те изменения, которые происходят в детском организме в этом возрасте. В этот период следует обратить особое внимание на следующие моменты:

Происходит интенсивный рост всего организма, сопоставимый с темпами развития человека первого года жизни.

Развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием подростка.

На фоне всей физической перестройки повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу.

Возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вызванное социальной адаптацией подростка.

Правильная организация питания может помочь в решении очень многих проблем, возникающих именно в подростковый период. Сейчас особенно важно обеспечить организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для все возрастающих нагрузок в школе и полового созревания.

Немаловажно и то, чтобы именно в этот период взросления ребенок научился самостоятельно соблюдать режим питания, рационально питаться независимо от присмотра взрослых. Во-первых, чтобы уже сейчас помочь своему организму в нелегкой работе, а во-вторых, чтобы выработать привычку, которая пригодится в самостоятельной жизни. Ведь от того, как мы питаемся, зависит наше здоровье.